Ce samedi le club a eu la chance de pouvoir profiter de la piste Fernand Bonnieu à Montélimar.

D’une part pour que les adhérents puissent effectuer le premier test VMA de la saison et d’une autre pour que les jeunes puissent également s’entrainer sur piste et faire quelques exercices pour se perfectionner.

Malgré la fraicheur, 10 trinougators étaient présents pour se faire mal (il parait que c’est ça un test VMA !). Un bon moyen d’adapter ses entrainements en cohérence avec nos capacités.

Quant aux jeunes, toujours des motivés et assidus trinougators(trices) en herbe se sont attelés à quelques tours de piste, quelques pas chassés, montées de genoux, accélérations... que du bonheur !

Vous remarquerez la belle impulsion du chroniqueur et coach du jour !!!